Aan de Turkse kust, in een beschutte baai bij Fethiye, draaide het begin oktober even minder om volle dagen en meer om wat daar meestal het eerst sneuvelt: tijd. Van 4 tot 11 oktober organiseerde Hillside Beach Club opnieuw zijn Feel Good Week, een programma rond beweging, ontspanning, creativiteit en persoonlijke aandacht.
De week bracht yoga, ademhaling, klanktherapie, art therapy, aromatherapie, kleuradvies en ice plunges samen in één programma. Geen strak wellnessregime, wel een reeks momenten waaruit gasten konden kiezen volgens hun eigen ritme.
Van yoga tot ice plunge
De dagen begonnen geregeld met yoga aan Silent Beach, nog voor de warmte van de middag over de baai hing. Elders op het domein waren er sessies rond ademhaling en klank, soms op het strand, soms op het water.
Wie iets actiever wilde, kon deelnemen aan een ice plunge aan Serenity Beach. Andere gasten kozen voor workshops rond kombucha, aromatherapie of creatieve therapie.
Die afwisseling bepaalde voor een groot deel het karakter van de week. Wellbeing werd niet herleid tot sport of spa, maar kreeg een veel bredere invulling. Ook kleuradvies, make-uptechnieken en gesprekken rond persoonlijke ontwikkeling maakten deel uit van het programma.
Het idee daarachter was eenvoudig: mensen de mogelijkheid geven om even uit hun dagelijkse patroon te stappen en opnieuw aandacht te geven aan wat hen energie geeft.
Een resort dat zich ertoe leent
Hillside Beach Club ligt aan een groene baai aan de Turkse Egeïsche kust en heeft al langer een sterke focus op ontspanning en beweging.
De omgeving helpt daarbij. Strand, zee en bos liggen letterlijk naast elkaar, terwijl verschillende delen van het resort elk hun eigen sfeer hebben. Silent Beach richt zich op wie stilte zoekt, Serenity Beach ligt meer afgezonderd en de twee Sanda Spa’s bieden elk een andere ervaring.
Een van die spa’s ligt tussen de bomen en gebruikt de natuurlijke omgeving als deel van de beleving. Dat past bij de manier waarop Hillside wellbeing benadert: niet als afzonderlijke activiteit van een uur, maar als iets dat doorheen de hele dag kan lopen.
Een ochtend kan beginnen met yoga, gevolgd worden door zwemmen en uitmonden in een lange lunch. Later op de dag is er misschien een behandeling, workshop of lezing. En wie nergens zin in heeft, hoeft evenmin iets te doen.
Tijd als luxe
Feel Good Week sloot af op 11 oktober met yoga en een creatieve sessie rond ademhaling en expressie. Na een week vol workshops bleef vooral één idee overeind: wellbeing hoeft niet ingewikkeld te zijn.
In een periode waarin agenda’s steeds voller lijken te raken, wordt tijd zelf een luxeproduct. Tijd om te bewegen, om buiten te zijn, om te eten zonder haast of om simpelweg niets te plannen.
Precies daarin ligt de aantrekkingskracht van een week als deze. Hillside Beach Club zette geen zwaar programma tegenover de vakantie, maar gebruikte zijn omgeving om ruimte te maken voor kleine rituelen die anders gemakkelijk verdwijnen.
Feel Good Week is intussen voorbij, maar het concept blijft interessant: geen wellnessweek die vraagt om discipline, wel een vakantie waarin aandacht voor lichaam en hoofd bijna vanzelfsprekend wordt.
En misschien is dat uiteindelijk de meest overtuigende vorm van luxe: ergens zijn waar je even nergens naartoe hoeft.
Bron: Into The Sails / Hillside Beach Club
